Saber si estás estreñido con la escala de Bristol

Saber si estás estreñido con la escala de Bristol

¿Tienes dudas sobre si estás estreñido? Hoy Zeninas te trae esta tabla médica para diferenciar las heces humanas en siete grupos diferentes.

¿En qué consiste la Escala de heces de Bristol?

Esta escala fue desarrollada por Heaton y Lewis en la Universidad de Bristol. Se publicó en el Diario escandinavo de gastroenterología por primera vez en el año 1991. Esta determina que la forma de las heces depende del tiempo que pasan estas en el colon, diferenciando así estos 7 tipos:

  1. Saber si estás estreñido con la escala de BristolPedazos sólidos separados, con el aspecto de frutos secos o excrementos de oveja. Estos se expulsan con dificultad.
  2. Como un cilindro agrietada en forma de fragmentos.
  3. Con forma cilíndrica pero agrietada en su superficie.
  4. Forma de salchicha lisa y blanda, simulando una serpiente.
  5. Trozos de masa pastosa con bordes finos. Son defecadas con facilidad.
  6. Fragmentos blandos y esponjosos. Sus bordes son irregulares y pastosos.
  7. Líquida, sin pedazos sólidos.

 

¿Cómo saber si estás estreñido con la Escala de Bristol?

  • Estás estreñido: si tus heces están entre el grupo 1 y el 2. El primero es más preocupante que el segundo.
  • Todo en orden: si tus heces están entre el 3 y el 4 no hay de qué preocuparse. Estas salen con normalidad.
  • Estás falto de fibra: si te hayas entre el 5 y el 6. En el segundo ya notarás signos de diarrea.
  • Tienes diarrea. Si estás en el 6 o el 7, especialmente este último, tienes diarrea.

Si estás estreñido

Esperamos haberte resuelto dudas respecto al estreñimiento con este artículo. Si tienes mas dudas para saber si estás estreñido, contacta con nosotros o echa un ojo a nuestros consejos Zeninas. Si deseas tratar tu estreñimiento, no dudes en adquirir Píldoras Zeninas en tus farmacia más cercana.